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2011/08/29

ボディーケア

先だって、岡山へ出張したときに
ボディーケアサロンのオーナー、ひいろちゃんと一緒にメイク落とし&洗顔をしてましたら

「NAOMIさん!洗顔しながら息とめないで!リラーックスですよ~」

と、教えていただきました。

たしかに~。私のメイク落としも洗顔も
息をとめて、目をぎゅっとつぶって、必死になってやっている感じ。

だって、泡が~。目つぶったら、海の中にいるようで~。
苦しい~(妄想)


ひいろちゃんは、まるで泡の中を泳ぐマーメイドのような人。
彼女の洗顔はとてもチャーミングでやさしいのです。


だったら、リラックス洗顔の練習だ~

と、ここのところ、毎日まじめにメイク落とし&洗顔をしております。


ちゃんとやりますと、顔をやっているにも関わらず
足の裏からじと~っとしたものが、にじみ出てくるのがわかります。

リンパ~


それで、季節の変わり目というのもありますのでね

フェイシャルケアと並行して

お風呂の中で、洗う前に

塩と精油と植物油を混ぜたもので、ボディースクラブ(特に足とか、膝とか、ひじとか、腹とか・・・)、

植物油と精油を混ぜたもので、頭皮マッサージ

も、日々の日課の中に組み込みました。


夏の間にたまった、いろんなものが
ここ数日の間に出てきています。

新月前からはじめて、新月を超えていきましたというのも
いいサポートになってます。

精油は日替わりで、その日のブレンドを作ります。


スクラブして、頭皮マッサージしたあと
シャンプーして、体を洗いますが

洗い上がりが、すっきり。さっぱりします。

気分もすっきりしますし、物事もなんだか明るく見えてくる。

塩の浄化力っていうのも、ありますよね。
香りの力っていうのも、ありますね。



9月は、私を大切にする1カ月にしようと思います。


*塩スクラブは、けっこうお肌に刺激もありますので、加減をみながらがおすすめです。

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コメント

非公開コメント

気持ち良さそうになってきたね~♪

なんだか、はっちゃんの
大切な日々に
私が関わらせてもらってる
幸せ
感じちゃいました。

Thanks☆

ありがとう~♪

岡山では、いつもいつも
やさしさとか、あたたかいものを、たくさんありがとうございますv-22

日々の生活に戻ってからも、「あー!」って、いろいろな気付きにつながっています。